こんにちは、わっきーです！
すっかり更新が滞ってしまいました・・・。
今年は大雪の地域が多いようで、
毎日のようにニュースになっていますね。
雪の多い地域の皆様は、毎日苦労されているここと思います。
新潟も多いのですが、私の住む地域は例年と同じくらいです。
でも、除雪作業はありますよ～（泣）
朝起きてカーテンを開けた時、雪がどっさり積もっていると
「あ～あ・・・」というどんよりとした気持ちになってしまいます。
朝食の準備もそこそこに、コートを着て除雪作業開始・・・。
寒いっっ！！！
そして腰が痛いっ！！！体が温まっていない状態での除雪作業は、本当に腰に悪いです。
寒い時期は筋肉が硬直しないよう、身体を温めてから作業を
したほうがいいんだろうなぁ・・・と思っても、雪は待ったなし。
腰痛持ちの皆様も、そうでない皆様も、
寒い季節の作業にはご注意ください。
いきなり腰が「グキッ！！」となることも、
もしかしたらあるかもしれません・・・。
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